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疫情形勢嚴峻，導致全國各地大中小企業都延遲了復工時間。但目前，隨著新冠狀病毒肺炎新增感染人數已經呈現出下降趨勢，各行各業也都逐漸開始恢復正常工作。
雖說日子正在逐漸恢復正常，但是病毒帶來的威脅卻仍不可掉以輕心，繼續做好和加強防范工作是非常重要，特別是上班族，辦公室是人員密集、傳染度較高的場所，更要學會保護好自己。
時刻保持清醒，切勿過度用眼、揉眼、搓眼
上班難免要花大量的時間面對電子屏幕處理工作，有時候過于專注和投入容易給眼睛帶來一些不適感，比如視覺疲勞、眼睛干澀、疼痛等癥狀，如果稍不注意，就容易犯上揉眼、搓眼睛等錯誤行為，從而增加細菌、病毒侵入眼睛乃至身體的幾率。
除此之外，還需要注意用眼時間，避免雙眼緊盯屏幕，使得眨眼次數減少引起淚膜水分過度蒸發，而出現眼干問題。必要時，可備上緩解眼疲勞、干澀的眼藥水，但在使用期間要觀察，如眼藥水能緩解疲勞，但不能眼緩解干澀，小編提醒：各位上班族們，小心自己患上了干眼癥。
上班族在疫情期間遇到干眼癥該怎么辦?
干眼癥是眼科常見的一種淚液與眼球表面的慢性眼病，癥狀除了眼睛干澀、視力模糊之外，眼睛發癢、酸脹、異物感、灼熱感等也是干眼癥狀之一，也不排除有些人的淚水分泌充足，也可因眼球表面發炎、油脂失調及淚液膜滲透壓過高等引起干眼癥。
干眼與普通的眼睛干澀不同，普通眼睛干澀，減少用眼時間，有充足的睡眠，癥狀就可以消失，但干眼癥是即便用眼時間減少，睡眠時間充足，癥狀也只是相對得到緩解，但眼睛干澀、異物感等癥狀還是存在。
疫情期間，出現干眼癥該不該去醫院治療?
若是懷疑自己有類似干眼癥的癥狀，一般來說，應及時到正規的眼科醫院接受檢查，查明病因，針對性治療。但現在正處于疫情時期，為避免交叉感染，不建議眼部不適就立即到醫院就診。
建議上班族們，可以根據以下4點因素判斷，是否應該立即就診還是暫緩就診：
①如果是環境、用眼方式引起的干眼，只要改善環境和用眼方式，癥狀會不治而愈;
②如果本身患有某些疾病可引起的干眼癥，治療好疾病，干眼便會消失;
③如果是先天性無淚腺、年紀增長導致淚腺功能退化而引起的干眼癥，可以在醫生的指導下使用眼藥水、睡前涂上潤滑膏藥、熱敷、戴擋風眼鏡等方法進行治療;
④如果是已確診為干眼，但滴用人工淚液效果不佳，或者用量過多，可考慮簡單的門診步驟根治淚水分泌不足的問題或者通過干眼spa治療，具體就診時間可以跟醫院進行聯系。
干眼癥是一種治療時間比較長的眼病，并非一招見效，只有堅持配合治療以及養成健康的用眼習慣，才能將干眼癥治愈。上班族若患有干眼癥，應該積極配合治療，切勿拖延;若有眼睛干澀癥狀，應多休息，不要過度用眼。
此外，疫情期間，除了注意用眼時間，還要時刻提醒自己保持雙手干凈，不要揉眼、搓眼，必要時，可使用具有消毒作用的濕紙巾擦干凈手，再用干紙巾擦干，輕輕揉眼即可。并且辦公用品要定期用酒精消毒，如電話、打印機、電腦鍵盤、鼠標、門把手等，避免雙手觸碰時將病毒帶入體內。 》》》立即咨詢客服
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